خواص رزماری ؛ طبع گیاه رزماری چیست ؟

رزماری ، به عنوان یک گیاه دارویی با ویژگی‌های منحصر به فرد، به عنوان مکملی ارزشمند در رژیم غذایی شناخته می‌شود و شامل مجموعه‌ای از مواد مغذی ضروری برای حفظ سلامتی بدن است.

به گزارش همشهری آنلاین، رزماری گیاهی معطر و بومی منطقه مدیترانه است که در آشپزی، تولید عطر و درمان بیماری‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه در زمره خانواده نعناع قرار دارد و با گیاهانی مانند پونه کوهی، آویشن، ریحان و اسطوخودوس هم‌خانواده است.

به نقل از فرارو، رزماری از دیرباز به عنوان یک داروی گیاهی مورد استفاده قرار گرفته و امروزه خواص آن به طور علمی تأیید شده است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که این گیاه می‌تواند به عنوان مکملی مهم در تغذیه، به دلیل وجود مواد مغذی متنوع در آن، ایفای نقش کند.

رزماری دارای خواص قوی آنتی‌اکسیدانی بوده و طبع آن گرم و خشک است. بنابراین، مصرف این گیاه برای افرادی که مزاج سرد و تر دارند، مناسب‌تر خواهد بود.

این گیاه همچنین در کاهش وزن مؤثر است. دم‌نوش یا چای رزماری می‌تواند به فرآیند کاهش وزن کمک کند. ترکیبات پلی‌فنولی موجود در چای رزماری به افزایش متابولیسم و چربی‌سوزی در بدن کمک می‌کنند و همچنین ممکن است به کنترل اشتها کمک کنند.

رزماری یک گیاه قدیمی است که از زمان‌های دور برای تسکین علائم سرماخوردگی و درمان گلو درد به کار می‌رفته است. بخار حاصل از جوشانده برگ‌ها و ساقه‌های این گیاه می‌تواند به عنوان درمانی مؤثر برای رفع گرفتگی بینی و قفسه سینه عمل کند. برای استفاده از بخور رزماری در موارد سرماخوردگی، کافی است اسانس آن را تهیه کرده و در دستگاه بخور بریزید.

• کاشت رزماری در گلدان چگونه است؟ | روش تکثیر گیاه رزماری و نگهداری گلدان رزماری در خانه

  

کد خبر 926744

• یک روش فوری و غیرتهاجمی برای درمان نوعی از فشار خون بالا

• ۶ میوه غنی از ویتامین D مورد نیاز بدن

• با مصرف این گیاه کلسترول خود را کاهش دهید

• معجزه خرفه ؛ از بهترین گیاه دارویی برای دیابت تا بهبود عملکرد کبد

• ۶ علامت کمبود مواد مغذی در بدن

• دلایل خونریزی لثه چیست؟

• درمان های خانگی ساده برای کاهش علائم عفونت سینوسی

• کارتال ۲۰۰میلیارد گرفته که این نتایج را بگیرد؟ | دورسون فقط قیافه اش از ژوائو بهتر است!

• پرسپولیس هم صعود می‌کرد اگر پیروانی کمتر درباره بقیه تیم‌ها حرف می‌زد | استقلال مثل یک بچه مریض است

• چه کسی قاتلان امیرمحمد خالقی را لو داد؟ | جزئیات دستگیری متهمان در بیمارستان و مخفیگاه

• پروین: بازیکن پرسپولیس پول بگیرد فحشش را من بخورم؟ | کریم باقری زنگ هم بزند نمی شناسم!

• ظریف : شایعه شده عزل شده ام به همین خاطر باید زود به جلسه دولت بروم!

• پروین: بیرانوند ۵۰درصد تیم بود به درویش گفتم نگذار برود | به ترابی گفتم فوتبالت تمام می‌شود

• منوچهر والی‌زاده درگذشت

• افشاگری رسانه‌های قطری از هدف سفر امیر قطر به تهران

• پرسپولیس هم صعود می‌کرد اگر پیروانی کمتر درباره بقیه تیم‌ها حرف می‌زد | استقلال مثل یک بچه مریض است

• تهرانی‌ها پنجشنبه نترسند | ویدئو

• نصرالله رادش: مجسمه من را بیاندازید سطل آشغال! | گلایه رادش از احسان علیخانی

• تردد در میدان آزادی از امشب محدود می شود

• گسترده‌ترین سامانه بارشی زمستانی وارد خاورمیانه شد | هواشناسی ایران: هشدار قرمز در راه است ؛ سفرها را به تعویق بیندازید

• منوچهر والی‌زاده درگذشت

• استقبال مردم از پخش یک سریال خاطره‌انگیز در تلویزیون

• هشدار جدی سرلشکر باقری درباره حمله به ایران | عاملان ناامنی و حامیان آنها روی آرامش نخواهند دید | نیروهای مسلح ایران در اوج آمادگی کامل هجومی هستند

• زنده گیری ۷ قلاده میمون در عظیمیه کرج | میمون‌ها وارد خانه‌های مردم شده بودند

• بهترین ادویه برای از بین بردن بوی زهم گوشت چرخ کرده چیست ؟ | راه های از بین بردن بوی زهم گوشت قرمز در غذا

• کاشت رزماری در گلدان چگونه است؟ | روش تکثیر گیاه رزماری و نگهداری گلدان رزماری در خانه